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          五声对五脏 根据声音断健康

          五声对五脏呼笑歌哭呻五种声音对我们的脏腑有不同的影响当日常常出现这些声音时要关注我们的脏腑健康

          中医将人常发出的声音概括为呼笑歌哭呻五种声音并分别对应五脏肝心脾肺肾 即肝呼心笑脾歌肺哭肾呻我们可以根据发出的不同声音来判断自己是哪个脏腑出现了问题可以进行对症调理

          发怒爱喊肝火旺

          肝气过盛或肝阳上亢的人常常容易发怒大呼小?#23567;?#32925;气郁滞的人常会长吁短叹发出呼呼声音这其实是人体一种不自觉的自救功能通过向外发声来减少肝气郁滞因此肝火旺的朋友可多发嘘字音有助于调节情绪保持内心的平和以免怒气伤肝柴胡薄荷苏叶等中药也可以疏肝郁防气结可以适量应用

          笑太多耗心气

          ?#35782;?#30340;笑可以疏通心气增进健康但笑得过多过度则会耗伤心气如果多笑多说点话就觉得心慌气不够用多为心气虚要注意保养心气养心的关键是学会慢生活放慢节奏平时常发呵字音可以补心气对治疗心悸失眠健忘也有好处情绪波动喜怒无常时可以吃些山楂干酸味的食物有收敛作用能阻止心气太过涣散保护心脏

          唱歌没底脾气虚

          若人体脾气旺盛说话声音就会非常洪亮唱起歌来也嘹亮底气足脾气虚时说话声音低微唱起歌来也没底气其实唱歌多了话说多了?#19981;?#32791;伤脾气因此?#19981;?#21809;歌的老人要多吃山药大枣蜂蜜等补脾益气的食物平时常读呼字音可以培养脾气对预防脾虚腹胀脾胃不和食欲不振都有好处

          哭泣不止肺气弱

          人体肺气强盛时哭的声音非常洪亮若肺气虚哭声会很低微只能呜咽悲伤时哭泣流泪是一种正常宣泄对健康有利但如果经常哭就会损伤肺气肺主皮毛肺虚了皮肤也不会好因此养肺重在保持情绪开朗另外每天早晚细嚼桃仁1~2枚?#26448;?#20859;肺气

          总是哼唧肾不好

          俗话说无病不呻吟呻吟是人体在调元气而元气藏于肾若平时无病也总是哼哼唧唧地呻吟就?#24471;?#32958;可能有问题建议多吃些龙眼山药等温阳补肾的食物多念吹字音可缓解腰腿无力潮热盗汗头?#21619;?#40483;等表现

          五声对五脏呼笑歌哭呻五种声音对我们的脏腑有不同的影响当日常常出现这些声音时要关注我们的脏腑健康

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          本页关键字五声对五脏  声音断健康  肝火旺  心气  脾气虚  肺气弱 免费索取疾病资料

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