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          宝宝春捂到底该怎么捂?#20445;?/H1>
          宝宝在衣着方面宜宽松舒展柔软保暖方便孩子进行适量的体育活动捂要捂重点部位

          现在是倒春寒时节孩子们特别容易因气温的改变而诱发感冒咳?#28020;?#21589;吐腹泻等呼吸系统及消化系统病症甚至出现冬春季传染病的流行所以大家别忙着脱下宝宝厚厚的棉袄不妨春捂一下以缓慢调整身体的阴阳平衡适应新的气候条件

          重点部位要做好保暖

          在衣着方面宜宽松舒展柔软保暖方便孩子进行适量的体育活动捂要捂重点部位具体如下

          1颈部保暖

          颈部是人体的要塞部位颈脖部不仅具有丰富的血管而且人体很多重要的穴位都分布在此处特别是大椎天突穴能预防感冒咳?#28020;?#21742;喘及反?#26149;?#21560;道感染等疾病增强身体抵抗力因此外出时尽量穿有领子的衣服如立领棉衣或高领毛衣或者围围巾戴脖套曾流行的"假领子"也不失为一个不错的选择

          2胸背部保暖

          胸背部保暖有利于孩子体内阳气生发避免寒邪侵袭可预防疾病减少感冒的机会因此最好给孩子穿件柔软透气保暖贴身的小棉背心护心护背既不会捂过了孩子穿着也灵活

          3腹部保暖

          腹部是脾胃之所保持腹暖就等于保护了脾胃既能维护孩子正常的胃肠道的功能又能防止肚子因受凉而引起的腹痛腹泻等症状而且位于脐中的神阙穴与诸经脉密切相关是关系很多病症的重要穴位神阙穴得到保暖可起到温中祛寒调和营卫的作用因此给孩子穿衣裤时至少将最内层的衣物束于裤腰内这就能对腹部起到?#34892;?#30340;保暖作用

          4足部保暖

          足部是阴阳经穴交会之处是对外界最为敏感的地?#20581;?#36275;底的?#21683;?/a>穴被称为接地气的枢纽与全身各脏腑组织器官都有着密切的关系孩子的小脚保持暖和才能保证身体适应外界气候的变化棉袜毛巾袜都是不错的选择既温暖又舒适袜子的尺寸要稍大一些可?#26434;?#21033;于空气隔热增加保暖?#28020;?/p>

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