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          针灸减肥的原理和方法

          针灸是传统医学宝库中的一枝奇葩在调理肥胖中也能发挥重要的作用针灸通过调整人体的代谢功能和内分泌功能促进脂肪分解达到减肥降脂的效果

          针灸减肥原理

          针灸是传统医学宝库中的一枝奇葩在调理肥胖中也能发挥重要的作用针灸通过调整人体的代谢功能和内分泌功能促进脂肪分解达到减肥降脂的效果

          调理胃肠功能胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化我们知道很多肥胖的原因就是因为摄入太多所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大?#25381;?#36825;么想吃东西了这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象由于针刺能延长胃排空的时间所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制甚至下降另外还能改善肠道功能比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中肠道蠕动加强了排泄作用也增强了这都是针灸能增强肠道作用的结果

          改善机体新陈代谢这里的代谢包括糖代谢脂肪代谢等针灸能增强新陈代谢的速度促进多余脂肪的代谢从而达到减肥的目的有的是糖代谢障碍比如糖尿病在针灸过程中往往病情也能得?#38477;?#25972;

          改善内分泌系统功能很多肥胖是发生在青春期产后更年期这几个阶段特别是女性这几个阶段都是激素水平改变非常明显的时间段在针灸减肥过程中很多伴随着月经不调?#31449;?#31561;症状的女性在减肥过程中并?#25381;?#38024;对这些症状进行治疗但往往通过针灸就能改善原来的症状这都是内分泌得到改善的结果

          针灸减肥的方法

          体针选穴及治疗

          辨证取穴应根据病人的临床特点选择最适合的穴位如食欲亢进易饥饿者应首选胃经穴如体态虚胖动则气喘可选择肺脾二经穴如脘腹满闷肢体沉重应选择三焦经穴

          治疗选穴

          体针一取穴主穴为关元阴交配穴依据辨证?#20013;?#32780;取

          属脾虚湿滞内关水分天枢丰隆列缺脾俞

          属湿热内盛曲池支沟大横四满内庭

          属冲?#38382;?#35843;支沟中注带脉血海肾俞太溪

          操作每次主穴必取然后依据症型酌加配穴34个每次均留针半小?#20445;?#38548;日1次15次为1疗程每次疗程间隔5天

          体针二取穴主穴为天枢中脘大横配穴有曲池合谷膏肓内庭三阴交

          操作天枢大横接电针仪然后?#20013;?#36890;电1520分钟每日或隔日1次15次为1疗程

          耳针治疗

          选穴一耳穴口食道十二指肠饥点内分泌?#28020;?#32963;

          选穴二耳穴内分泌丘?#28020;?#21365;?#30149;?#33041;点饥点渴点神门

          选穴三耳穴主穴取肺脾肾三焦内分泌穴配穴可选肝胃神门皮质下饥点

          操作每次取46穴胶布固定每周12次

          耳穴压豆

          耳穴压豆疗法30天为1疗程严格消毒整个操作过程应做到严格消毒压豆部位首先用碘伏消毒再用75%的酒精脱碘之后将皮内针或磁豆或王不留行子固定在穴位上防止发生感染或污染

          穴位埋线减肥法

          埋线减肥是针灸减肥的?#30001;?#21644;发展是利用蛋白线埋入穴位在人体内软化分解液化和吸收通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外来达到减肥的目的起到长效针?#23567;保?#36798;到健脾益气疏通经络温中散寒调和阴阳气血的作用从而调整了患者的植物神经和内分泌功能

          选穴主穴为关元天枢水分水道配穴可依据辨证?#20013;?#32780;取

          属脾虚湿滞三阴交脾俞

          属湿热内盛曲池大横四满内庭腹结

          属冲?#38382;?#35843;带脉血海肾俞

          通常以4次为1个疗程埋线减肥1次可?#20013;?5天时间

          注意事项首先要做?#27809;?#32773;的思想工作取得密切配合治疗?#20445;?#21516;一个穴位不能反复重?#35789;?#29992;埋线3天内最好不要洗澡严格无菌操作防止感染发生埋线减肥根据不同部位选择埋线的角度和深度防止伤及内脏脊髓大血管和神经以免造成不良后果埋线减肥后要适当活动注意休息和保养合理膳食远离激素类药物

          拔罐减肥法

          拔罐减肥法是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强皮肤表层衰老细胞脱落从而使体内毒素废物加速排出达到降脂消脂的瘦身功效是经络减肥的一?#20013;问健?/p>

          拔罐减肥的优势拔罐减肥不仅能够辨证施治调节整体疏通经络促进人体新陈代谢取得整体减肥的效果而且能够根据肥胖的位置局部取穴以循经疏导促进局部代谢消除局部脂肪达到局部减肥的目的可刺激肥胖者迟钝的自律神经使功能活跃增加能量消耗在拔罐的同?#20445;?#37197;合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素分解多余脂肪更加有效的排出体外使减肥效果达到极?#38534;?/p>

          注意事项

          进行针灸减肥也要注意控制饮食在针灸过程中如果暴饮暴食随便?#39029;ԣ?#20063;达不到减肥的目的但控制饮食绝不等于饥饿疗法?#20445;?#19981;主张过分节食

          针灸减肥也是一个渐进的过程如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕那也是不现实的在针灸的同?#20445;?#20859;成良好的生活饮食习惯才能有效地防止反弹否则一旦停针就会马上反弹

          在针灸减肥治疗过程中可能会出现厌食口渴大小便?#38382;?#22686;多疲劳等反应这些均属于正常现象通过针灸治疗机体的内在功能不断调整促使新陈代谢加快能量不断消耗而出现一些临床症状等到机体重新建立平衡这些症状就会消失如果在针灸中患者出现眩晕疼痛恶心等症?#35789;保?#23646;于针灸的不良反应应立即中?#29616;?#30103;防止发生危险

          增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件但不主张作剧?#20197;?#21160;提倡耐力和持久的锻炼对腹部肥胖的患者在睡前做20分钟左右的腹?#33014;?#21560;及按腹活动对减少腹部脂肪及通便很有?#20040;?/p>

          配合减肥食谱

          牛奶一天摄取1杯以上牛奶如果摄入不足身体会吸?#23637;?#39612;里的钙质来补充这时指甲会缺少光泽如果做运动还容易受伤

          鸡蛋每天一个新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的?#32982;?#34507;白质和矿物质这也是人类每日必需的营养素

          脂肪少的鱼和肉各一片一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡鱼肉摄入不足?#20445;?#23481;易感到疲倦头发也较干涩甚至生理不?#22330;?/p>

          豆类和豆制品如果完全依赖动物性蛋白质则容易患?#25300;拿?#30149;?#20445;?#22240;此豆类和豆制品必不可少

          专家免费咨询热线010-57476997(咨询时间上午8:30下午5:00)

          本页关键字针灸减肥  脂肪分解  减肥降脂  穴位埋线  拔罐减肥  减肥食谱 免费索取疾病资料

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