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          最有效减肥应从均衡饮食开始

          专家提醒最有效的减肥方法应从均衡饮食开始配合正常的饮食习惯以及持之以恒的健康运动

          随着春节假期的结束医院肥胖专?#35889;?#35810;就诊的患者人数明显增多较平常增长约30%并且肥胖患者年龄结构也发生了变化在以中年肥胖患者为主体的基础上新增大量6~18岁年龄段肥胖患者

          专?#21307;?#32461;目前造成患者肥胖的主要因素是高脂高碳水高热量食物的过量摄入作息时间不规律及运动量严重不足超重及肥胖会导致罹患高血压病冠心病糖尿病等心脑血管疾病及内分泌系统疾病的概率增高对身体健康造成极大的危害因此选择高效合理的减肥方式及时进行减肥治疗刻不容

          利用中医辨证施治的原理从调整内分泌入手在采用针灸中药埋线药罐等传统疗法科学减肥的基础上对肥胖者的神经和内分泌功能进行整体调整有副作用小治疗稳定持久不易反弹的优点此外还可为不同类型的肥胖患者量身定制减肥中药膏方帮助脾胃恢复正常运转?#26500;?#24230;饮食受伤的脾胃得到休养生

          专家提醒最有效的减肥方法应从均衡饮食开始配合正常的饮食习惯以及持之以恒的健康运动其中低热量低碳水低脂肪饮食是减肥的核心在减肥的过程中尽量选择鱼虾瘦肉绿色蔬菜粗粮等食物进行摄入少食油炸食物如薯条汉堡鸡翅等少食高胆固醇食物如动物内脏动物?#36816;?#33034;髓蛋黄等少食高脂食物如肥肉动物油奶油花生等

          目前市场上减肥产?#20998;?#31867;繁多真假难辨若不慎选择假?#25300;?#21155;产品轻则耽误治疗重则可对身体造成不可逆损伤因此健康减肥一定要选择正规医疗机构

          专家免费咨询热线010-57476997(咨询时间上午8:30下午5:00)

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