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          专家介绍中医按摩丰胸法

          拥有丰满的乳房是女性的心愿所以很多人都在做着丰胸的工作其实想要做到健康丰胸其实很简单下面中医就为大家介绍按摩丰胸法一起来学学吧

          拥有丰满的乳房是女性的心愿所以很多人都在做着丰胸的工作其实想要做到健康丰胸其实很简单下面中医就为大家介绍按摩丰胸法一起来学学吧

          1摩擦法四指并拢拇指分开指掌触及皮肤先由颈肩向腋窝下按摩再由胸下向上向外推擦然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处先轻轻摩擦一遍然后重一点最后再轻一些按摩共按摩三遍

          2揉捏法四指并拢拇指分开成钳形手指与手掌贴近皮肤开?#23478;?#25545;为主由颈肩及胸侧至乳房着力要轻然后以捏为主?#24895;?#32908;群沿淋巴走向进行揉捏提捏抓捏最后归至腋下淋巴结处如此反复3-5分钟揉捏时应该用指掌肌肉的力量力要透入深层肌肉韧带

          3点压法用拇指食指或是中指也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根肩部做旋转按摩然后点压有关穴位如气户穴库房穴膻中穴等点压时先旋揉后点压在穴位处点压10秒钟反复2-3次最后再以揉捏法按摩一遍点压法最好避开乳房如要对乳房施术用力要轻

          4抖动法一是取立位两肩放松手臂自然下垂上下抖动肩部带动两臂及胸部抖动二是四指并拢与拇指分开以手掌托住乳房或胸肌做抖动用两种方法各施术1-2分钟

          5房沐浴按摩

          1将浴水调至40左右较人体温度?#24895;?#20026;宜

          2进入浴缸用棉?#35789;?#22871;擦洗全身使全身发?#21462;?/p>

          3用手对乳房进行按摩

          4持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条画弧般往外侧刷洗乳房

          5开大喷头边刷边冲洗乳房浴后抹上滋润霜并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟也可以?#32654;?#27611;巾轻轻揩抹使肌肤收缩

          6如果乳房过小可用毛巾交替做冷敷和热敷10分钟交替一次

          7如果乳房过大则?#32654;?#27700;冲浴

          8如果乳房下垂最好用沐浴头从乳房下部往上冲并环形地按摩乳?#20998;?#22260;借以增加组织张力使乳房坚挺

          提醒胸部乳房按摩最好在睡前醒后或是洗澡时进行按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物以使用肥皂水为宜按摩前洗净双手剪去指甲以免损伤乳头或是皮肤

          专家免费咨询热线010-57476997(咨询时间上午8:30下午5:00)

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