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          巧用药膳调失眠

          莲子性味甘涩平入心脾肾经能养心益肾补脾涩肠百合性味甘微苦平入心肺经有润肺止咳养阴清热清心安神益气调中等功效

          莲子百合瘦肉汤

          功效益气调中补虚损交心肾安神益智清心

          适应症神经衰弱心悸失眠病后体弱等

          莲子性味甘涩平入心脾肾经能养心益肾补脾涩肠百合性味甘微苦平入心肺经有润肺止咳养阴清热清心安神益气调中等功效

          莲子50克百合50克猪瘦肉250克切块加水煲汤

          柏子仁炖猪心

          功效养心安神补血润肠适应症心悸怔忡失眠肠燥便秘等

          柏子仁性味甘辛平可宁心安神润肠通便止汗猪心性味甘咸平入心经可补血养心用柏子?#36866;?#37327;放入猪心内加水炖熟服食

          合欢花蒸猪肝

          功效清风明目舒郁理气养肝安神

          适应症失眠胁痛等

          合欢花性味甘平入心肝脾经能舒郁理气安神活络猪肝性味甘苦温入肝经能补肝养血明目每次用合欢花(干品)10克加水少许泡浸46小?#20445;?#29482;肝100150克切片同放碟中加食盐少许调味隔水蒸熟食猪肝

          甘草小麦红枣汤

          功效和中缓?#20445;?#20859;心安神补脾和胃

          适应症癔病神经衰弱失眠盗汗等

          甘草性味甘平入脾肺经能和中缓?#20445;?#28070;肺解毒小麦性味甘凉入心脾肾经能养心益肾除热止渴红枣性味甘温入脾胃经能补脾和胃益气生津调和营卫每次用甘草10克小麦30克红枣5枚清水两碗煎至一碗去渣饮汤

          专家免费咨询热线010-57476997(咨询时间上午8:30下午5:00)

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