1. <div id="83asa"><tr id="83asa"></tr></div>
        1. <div id="83asa"></div><div id="83asa"></div>

          引言
          春为四时之首万象更新之始黄帝内经里所说春三月此谓发陈连俱生万物以荣就是说当春回大地之际冰雪消融自然界阳气升发万物?#27492;գ?#26611;丝吐绿万事万物都呈?#20013;?#27427;向荣的景象春季三个月中有立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气有寒气消退气候变暖万物?#27492;?#33804;发为特点

          春季6个节气

          立春

          导语立春时节乍暖还凉多风干燥在这个时候要合理地调整饮食有目的地选择食物根据时令变化和自身需求...详细

          更多>>立春养生

          雨水

          导语雨水节气空气湿润天气暖和但又不燥热正是调养的好时机所以雨水时要注意保护阳气春季当捂...详细

          更多>>雨水养生

          惊蛰

          导语惊蛰时节我国有些地区已是桃花红李花白黄莺呜叫燕飞来的时节此时气温和地温都逐渐升高土壤已解冻...详细

          更多>>惊蛰养生

          春分

          导语春分节气后是草木生长萌芽期人体血液和激素都处于相对?#32454;?#30340;水平而且春分节气平分昼夜寒暑因此...详细

          更多>>春分养生

          清明

          导语就中医养生来讲清明是一个尤为重要的节气这个节气天气阴凉?#33258;?#25104;阴阳失调应补肾调节阴阳虚亢...详细

          更多>>清明养生

          谷雨

          导语谷雨时节阳气渐长阴气渐消要早睡早起不要过度出汗以调养脏气另外由于谷雨时节雨水较多要防湿邪...详细

          更多>>谷雨养生

          减 肥

          美 容

          春季吃山药减肥又丰胸

          导语山药是一种非常理想的减肥健美食品是一种高营养低热量的食品可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧而且对于女士们还有丰胸 ...详细

          春季针对四种肥胖的中药妙方

          导语中药减肥利用中药辩证施治的原理从调整内分泌入手对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法但是...详细

          春季美容5款美味粥

          导语燕窝有润泽皮肤补血养颜之功取燕窝3克冰糖适量煮至粥状即可食用若再?#23588;?克甜?#23588;?#21516;煮其美容效果则更好...详细

          春季中医祛斑养颜食疗八方

          导语雀斑多发生于青少年的面颈等暴露部位尤好发于肤色白的女青年其色泽黧黑针尖或豆粒大小形如雀卵故而得名其春夏?#21448;?..详细

          保 健

          春季养生概要

          导语春为四时之首万象更新之始黄帝内经里所说春三月此谓发陈连俱生万物以荣就是说当春回大地之际冰雪消融自然界阳气...详细

          雨水滋补原则

          导语种子食物是最适合春天的植物性食物燕麦稻米扁豆各种坚果花生黄豆咖啡豆等都是种子食物像葵花子会为身体提供很多的维生素B族...详细

          立春滋补原则

          导语饮食应以滋补阴气疏通气机兼以升发阳气的食物为主宜食用味甘性温的食品以助阳气升发之力忌食酸涩食品以降低阳气升发的阻力...详细

          谷雨滋补原则

          导语谷雨后降雨增多空气中的湿度逐渐加大此时人体消化功能处于旺盛时期也是滋补身体的大好时期适当进补可以提高身体的抗病能力...详细

          饮食运动

          惊蛰吃梨 润?#35859;?#33086;
          立春美食春饼
          清明养生运动--踏青
          谷雨要喝“谷雨茶”
          春分养生运动放风筝
          ƻ

          1. <div id="83asa"><tr id="83asa"></tr></div>
                1. <div id="83asa"></div><div id="83asa"></div>

                  1. <div id="83asa"><tr id="83asa"></tr></div>
                        1. <div id="83asa"></div><div id="83asa"></div>