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          三九简介

          三九是指冬至后的第三个九天?#20445;?#21363;冬至后的第十九天到第二十七天我国阴历有九九的说法用来计算时令计算的方法是从冬天的冬至日算起从冬至开始叫交九?#20445;?#24847;思是寒冷的开始每九天为一九?#20445;?#31532;一个九天叫一九,第二个九天叫二九?#20445;来?#31867;推一直?#20581;?#20061;九?#20445;?#21363;到第九个九天数满九九八十一天为止这时冬天已过完春天来到了 一般三九时最冷冬至后第三个第九天是指三九?#20445;?#20063;是三九和?#20843;?#20061;相交之日并非三九...[详情]

          三九养生

          三九防寒养生重三暖

          中医认为头乃诸阳之会?#20445;?#20154;体手足各有三支阳经均在此处汇聚冬天人体阳气最易从头部走散产生寒冷感医学测试表明静止状态不戴帽的人在环境气温为4时...[详情]

          中医三九养生

          三九寒天如何养生

          三九天后寒气逐渐达到顶峰人体的消耗也逐渐增多中医指出三九养生要...[详情]

          三九起居

          三九天如何起居调养

          三九天起居调养主要是应该注意避寒保暖守阳养阴具体来说在起...[详情]

          三九调理起居少抑郁

          在精神调养方面要保持精神畅达?#27490;P?#19981;为琐事劳神不要强求名利...[详情]

          三九天起居养生要点

          中医认为三九天将面临一年最寒冷的时刻此时养生应从日常起居...[详情]

          三九天老年起居养生注意事项

          老年人生理机能下降皮肤老化血管收缩较差加上代谢水?#38477;ͣ?#34915;着...[详情]

          三九运动

          三九天运动的五个禁忌

          有些人特别是老年人因为怕冷怕感冒而戴口罩锻炼甚至戴口罩长跑这是很不科学的做法这是因为口罩把鼻子挡住不利于锻炼时通气量增加的需要...[详情]

          三九饮食

          三九饮食养生四要点

          冬季寒冷日照时间缩短人们的户外活动减少很容易出现维生素D缺乏注意经常吃富含钙和维生素...[详情]

          三九?#20843;?/div>

          年节及?#20843;?#20043;三九

          中国传统农历年中的某一时段也称三九天中国?#23376;?#26377;夏练三伏冬练三九之说法所以...[详情]

          扩展阅读数九知识

          年节及?#20843;?#20043;三九

          中国传统农历年中的某一时段也称三九天中国?#23376;?#26377;夏练三伏...[详情]

          三九中的九九歌

          九九歌是利用人对寒冷的感觉以及物候现象(即因气候环境的变化而导致动植物生命现象...[详情]

          数九与九九消寒图

          数九有夏九九和冬九九之分夏九九是从夏至癸日起数九九八十一天...[详情]

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